女人放輕鬆!!職場女性疲勞值高

(發佈時間:2014-12-16 19:41:15)

大愛徵信接獲不少女性丈夫出軌的案例,這些職業婦女平時上班,回家還要照顧小孩,面對這種事真是心力憔悴,大愛徵信社就在這邊分享一些保養方法,各位朋友也可以試著做看看喔!

女性在停經後體內男性荷爾蒙相對比以往多些,這些因素的確讓許多女性越來越有衝勁跟爆發力,但同時也有了脾氣。而在說出不滿的那一刻,女性負擔的壓力才能真正解脫,事件才有可能解套。不再隱忍而是在說出不滿之後,才能讓自己的壓力解放,而台大醫學大學附設醫院的醫師則提供以下對抗疲勞方式:

1. 每晚睡眠充足
2. 健康均衡飲食與大量飲水
3. 規則運動
4. 練習舒壓,如瑜珈、打坐
5. 合理的工作量與工作時間表
6. 降低壓力來源,如換工作、放假、直接處理不良的兩性關係
7. 補充綜合維他命,與醫師討論是否需要補充或檢查
8. 避免煙酒與藥物


姊妹情
好賭父親
恐怖情人
閨蜜
捉姦求償
妻勾主管
姊弟戀
切結書
秘書
成全小三
GPS
證據不足
拿錢不辦事
老闆殺人
離婚潮
怒砍妻子
殺妻兒
情敵變親家母
官民合作
網路性愛
反賄選
性愛契約
恐嚇委託者
法律問題
上網外遇
小三目的
淺談GPS
代客復仇
假律師
喋血事件
流浪狗
假檢調
錄音筆
舊愛
潑灑清潔劑
惡警外遇
精神病
大老婆復仇
家暴法同志
上賓館
炸彈驚魂
IPHONE
米博士
為難女人
職場女性
妻不如妾